Principais causas de aftas

As aftas são pequenas úlceras que se formam na boca, normalmente em regiões como a língua, as bochechas e a parte interna dos lábios. Apesar de serem geralmente inofensivas, as aftas podem ser bastante dolorosas e incômodas, dificultando a alimentação e a fala. Conhecer as principais causas de aftas na boca pode ajudar a prevenir o seu aparecimento e a tratá-las de forma adequada.

Uma das causas mais comuns de aftas é o estresse. Quando o corpo está sob estresse, o sistema imunológico pode ficar enfraquecido, o que torna o organismo mais suscetível a infecções, como as que causam as aftas. Além disso, o estresse pode desencadear o hábito de roer as unhas ou morder a parte interna da boca, o que pode provocar lesões que evoluem para as aftas.

Outra causa bastante comum de aftas é a alimentação inadequada. A falta de nutrientes importantes, como vitaminas do complexo B, ferro e zinco, pode enfraquecer o sistema imunológico e aumentar a suscetibilidade a infecções. Além disso, alimentos ácidos, picantes ou muito quentes podem irritar a mucosa da boca, favorecendo o surgimento das aftas.

A presença de bactérias na boca também pode contribuir para o aparecimento das aftas. Por isso, manter uma boa higiene bucal, com escovação regular e uso de fio dental, é fundamental para prevenir o surgimento das aftas.

Outras causas menos comuns de aftas incluem a deficiência de algumas vitaminas, como o ácido fólico e a vitamina B12, alergias alimentares, problemas gastrointestinais, alterações hormonais e o uso de medicamentos que podem irritar a mucosa da boca.

Em geral, as aftas desaparecem espontaneamente em alguns dias, mas é possível aliviar os sintomas com o uso de analgésicos tópicos e bochechos com soluções antissépticas. No entanto, se as aftas persistirem por mais de duas semanas ou se surgirem com muita frequência, é importante consultar um dentista ou médico para avaliar a causa e indicar o tratamento adequado.